SOIGNER SES CHEVEUX EN TRANSITION
Prendre soin de ses cheveux en transition n'est pas toujours simple. En effet, les cheveux crépus ou texturés ont longtemps été lissés par complexe ou pour suivre les dictats de la société, quitte à être malmenés. Pourtant, rien n’est plus beau qu’une chevelure naturelle et en bonne santé. C’est pourquoi beaucoup de femmes se lancent dans la transition capillaire, c’est-à-dire le passage entre une routine chimique à une routine naturelle. Ce procédé permet de retrouver des cheveux naturels, hydratés et en meilleure santé. Néanmoins, c’est une pratique qui demande patience, rigueur et bienveillance envers soi-même. Dans cet article, nous vous expliquons comment prendre soin de vos cheveux crépus en transition capillaire étape par étape.
SOIN DES CHEVEUX EN TRANSITION : CE QU’IL FAUT SAVOIR
La transition capillaire nécessite un temps d’adaptation
La patience est une des clés de réussite de la transition capillaire. Pour les cheveux en bonne santé, la durée est estimée entre 1 et 6 mois, alors que pour les cheveux plus fragiles, fourchus, défrisés, décolorés, cela peut prendre plus d’une année. Deux facteurs sont à prendre en compte : la nature et l’état de vos cheveux.
La rigueur sera également un allié de taille, car le passage aux cheveux naturels les rend plus gras et emmêlés. D’une part parce que vous devrez espacer vos shampoings pour réguler la production de sébum et d’autre part parce qu’il est essentiel d’éliminer le silicone et les sulfates de votre routine. Ces substances chimiques rendent vos cheveux plus hydratés et brillants en apparence, mais ils ont en réalité des effets nocifs comme la diminution du taux de kératine, les démangeaisons, les pellicules et une couleur plus terne. Dans l’idéal, il faut laver ses cheveux toutes les semaines voire toutes les deux semaines durant le passage au naturel.
Pendant la transition capillaire, deux textures de cheveux cohabitent : défrisée et crépue, ce qui va les rendre d’autant plus fragiles, surtout sur la partie qui les sépare. Pour appréhender au mieux ce changement, utilisez un produit démêlant pour vos cheveux, enlevez vos nœuds avec les doigts ou avec un peigne en bois noble à dent large avec un mouvement du bas vers le haut. Et, préférez des coiffures adaptées qui unifient les deux textures sans les abimer : twist out, chignons, braids, nattes collées, perruques, etc.
Il est également conseillé d’éviter la chaleur qui favorise la casse et ouvre les cuticules pour laisser l'hydratation s'évaporer. Vous pouvez sécher vos cheveux avec une chaleur douce.
L’aspect psychologique de la transition capillaire
Accepter la nature de ses cheveux peut être difficile, mais il est primordial d’apprendre à s’aimer au naturel. Votre nature capillaire est une partie intégrante de votre identité. Les critères de beauté occidentaux ont longtemps pris le pas sur nos modes de vie, mais les choses changent peu à peu. Vous pouvez être l’ambassadrice de vos origines en assumant vos cheveux avec fierté, ce qui vous rendra d’autant plus rayonnante. N’oubliez pas que vos cheveux texturés vous donnent un côté unique et vous rendent aussi plus jeune.
Certains de vos proches ne comprendront pas mais ayez confiance en vous. Quel que soit le sujet, il y aura toujours ceux qui sont pour et ceux qui sont contre, mais seul votre avis compte. N’écoutez pas les gens qui préféraient vos cheveux lisses, qui comparent vos cheveux à de la paille, qui vous reprochent de ne pas varier de coiffure, etc. Vous avez mieux à faire : prendre soin de vous et de vos cheveux.
Pensez également à vivre le moment présent et à avancer progressivement lors de votre transition capillaire afin de ne pas créer de frustration. Il vaut mieux avancer petit pas par petit pas vers l’objectif plutôt que de regarder la montagne que l’on cherche à atteindre pour finalement se décourager.
SOIN DES CHEVEUX EN TRANSITION : CE QU’IL FAUT FAIRE
La clarification et la coupe des cheveux
La clarification est un procédé d’environ 1 mois qui consiste à détoxifier vos cheveux des résidus de produits chimiques. 1 fois par semaine, mélangez de l’argile et de l’eau, appliquez sur cheveux mouillés et laissez reposer 30 minutes. L’argile blanche est conseillée pour les cuirs chevelus sensibles alors que l’argile verte permet de nettoyer en profondeur. Vous pouvez également ajouter une cuillère à café de bicarbonate de sodium alimentaire dans une dose de shampoing naturel. À l’issue de la période de clarification, vous pourrez constater l’état réel de vos cheveux et adopter une routine naturelle en fonction de leurs besoins.
Après les premiers lavages avec des produits naturels, vos cheveux auront l’air poisseux, ce qui est positif, car cela signifie qu’ils éliminent les résidus chimiques.
Couper vous cheveux est un passage obligatoire. Vous pouvez opter pour le big chop et passer aux cheveux courts pour repartir sur une bonne base ou bien vous pouvez choisir de couper régulièrement vos pointes (1 à 2 cm par mois selon la vitesse de pousse). La longueur de vos cheveux n’évoluera pas pendant votre transition capillaire. D’après Coco Chanel, "une femme qui coupe ses cheveux est une femme qui s'apprête à changer de vie". Alors, foncez !
Soigner ses cheveux en transition avec l’hydratation et la nutrition adaptée
Afin de prendre soin de vos cheveux, il est conseillé d’effectuer ce que l’on appelle un pre-poo, c’est-à-dire des bains d’huile ou des masques à base de poudre avant chaque shampoing. Pensez à bien masser votre cuir chevelu afin d’améliorer votre circulation sanguine et donc stimuler la pousse de vos cheveux. Certaines huiles vous permettent à la fois de nourrir et d’améliorer la pousse des cheveux.
Choisissez des produits à la fois hydratants et nourrissants pour votre chevelure.
L’hydratation des cheveux nécessite des produits à base d’eau alors que la nutrition requiert des produits plus gras à base de beurre ou d’huile. Plus vos cheveux sont secs, ternes et difficiles à coiffer, plus ils auront besoin d’hydratation pour apporter galbe et souplesse. Les cheveux en manque de nutrition sont secs, fragiles, fourchus, mais surtout très cassants. Le besoin de vos cheveux sera aussi déterminé en fonction de leur porosité qui dépend de plusieurs facteurs : l’épaisseur, la densité capillaire et la longueur de vos cheveux. Plus la porosité de vos cheveux est importante, plus ils ont besoin de produits riches.
Dans tous les cas, le remède prend plusieurs formes telles que le spray capillaire, les bains d’huile, les masques et shampoings hydratants, etc. Vous pouvez également faire une cure de compléments alimentaires durant 3 mois afin d’améliorer la création de kératine.
Privilégiez une routine capillaire complète pour soigner ses cheveux en transition
Plusieurs actifs favorisent la nutrition et l’hydratation de vos cheveux :
- La poudre de chebe, réputée pour ses vertus ultra-nourrissantes, anti-casse et est un véritable booster de croissance et volume pour les chevelures en manque de densité.
- L’huile de ricin, connue pour sa capacité à fortifier et nourrir.
- L’huile de romarin, célèbre pour ses pouvoirs hydratants et fortifiants.
- L'huile précieuse, reconnu pour son action stimulante pour la pousse des cheveux.
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